Piensa que puedes y atraeras el resultado. Y Actua en consecuencia:
-Haz ejercicio
-Relajate
-Come menos
viernes, 25 de diciembre de 2009
Trabajo en Equipo
Es importante que colaboren en tu proyecto cuanta más gente mejor. Me refiero a tu mujer y tus hijos por ejemplo. Mi mujer me puede ayudar en hacer deporte.
miércoles, 23 de diciembre de 2009
Mi Objetivo para 2009
La verdad es que bajar peso ha sido mi objetivo durante los últimos 12 años. Sí desde que gané 25 Kg por dejar de fumar y algunas cosas más. Creo que para adelgazar voy a tener que centrarme en este objetivo.Mi idea es que si le dedico más tiempo voy a ser capaz de mejorar los resultados.Lo hago por muchas razones la primera de ellas es sin duda La salud. Mis 3 hijos también me dan caña y mi mujer también me alienta para perder peso.
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