La Atracción de lo Esbelto

Will Pensamiento Positivo Make You Thin?
Hay una interesante sección en el libro El secreto de los secretos y su cuerpo. Se necesita un vistazo a lo Rhonda Byrne insta el proceso creativo de las personas que tienen sobrepeso. Esto repite la idea en el DVD que si usted piensa en algo, se crea más de lo mismo, por lo tanto pensar en lo que quiere, no lo que no queremos. Si usted quiere bajar de peso, sugiere ella, dejar ir de sus creencias limitantes y creemos que usted puede comer lo que quieras y siempre será el peso perfecto.

Funciona el Factor Woo Woo?
¿Puede pensar en ti mismo en un estado físico totalmente diferente? Hay historias de personas con múltiples personalidades, donde una personalidad es alérgico a algo y otro no lo es. No sé si esas son verdad o no. Y ciertamente puede pensar en sí mismo en un estado emocional diferente. Pero, ¿te sientes y crees lo suficientemente duro para hacerse delgado? ¿Puede pensar en sí mismo en un metabolismo más rápido? Tal vez se puede hacer. No he podido todavía. Pero aquí es lo que he notado.

Atención y la energía
Si me paso todo mi tiempo a pensar en mi peso y alimentación, especialmente si no estoy satisfecho con cualquiera, comer más. Si estoy centrado únicamente en mi peso, parece quedarse allí para mí para mantener un ojo en. Cuando me involucro con otras cosas y de comer y el peso no están en la cima de mi lista de prioridades, por lo general baja de nuevo a mi peso normal. Mi energía va a donde mi atención. Mi madre tenía la fea costumbre de decir a los miembros de la familia, "Deja de pensar en ti mismo y van hacer algo". Es lo mismo. Cuando se trata de peso, usted todavía tendrá que comer menos y ser más activos, pero cuando su atención se desplaza, tu vida cambiará.

A Chocolate Ice Cream Cone es sólo un Cono Helado de Chocolate
Deepak Chopra y Wayne Dyer tuvo una interesante conversación acerca de un cono de helado de chocolate. ¿Cómo alguien percibe un chocolate (poner en tu sabor favorito) cono? Para algunas personas, el cono es el enemigo. La tentación y calorías, todo en uno. Para otros es un viaje por el carril de la memoria. Para otros es un placer. Si usted toma un paso atrás, verá que un cono de helado de chocolate no es nada más y nada menos que eso - un cono de helado de chocolate.

Rhonda Byrne dice que "es su pensamiento de que la comida es responsable de la puesta en el peso que realmente tiene una comida de peso." Voy a sugerir que sus pensamientos y emociones sobre los alimentos que ayudan a crear su relación con los alimentos y cómo reacciona usted a su alrededor. Si desea llamar a los "pensamientos de grasa" o "pensamientos delgada", adelante. Su atención afectará su intención, y sus acciones afectarán a sus resultados. ¿Te parece que la fórmula de Mike?

= Resultados Pensamientos + Sentimientos + Acciones

Think Your Way Thin with the Book The Secret
by BETH on 1:33 PM
Will Positive Thinking Make You Thin?
There's an interesting section in the book The Secret called The Secret and Your Body. It takes a look at what Rhonda Byrne calls the Creative Process for people who are overweight. This repeats the idea in the DVD that if you think about something, you create more of it, therefore think about what you want, not what you don't want. If you want to lose weight, she suggests, let go of your limiting beliefs and believe that you can eat whatever you want and you'll always be the perfect weight.

Does the Woo Woo Factor Work?
Can you think yourself into a totally different physical state? There are stories of people with multiple personalities, where one personality is allergic to something and another isn't. I don't know if those are really true or not. And you can certainly think yourself into a different emotional state. But can you sit and believe hard enough to make yourself thin? Can you think yourself into a faster metabolism? Maybe it can be done. I haven't been able to yet. But here is what I have noticed.

Attention and Energy
If I spend all of my time thinking about my weight and food, especially if I'm not happy with either, I eat more. If I'm focused solely on my weight, it seems to stay there for me to keep an eye on. When I get involved with other stuff and eating and weight aren't at the top of my priority list, I generally drop back to my normal weight. My energy goes where my attention is. My mother had an annoying habit of saying to family members, "Stop thinking about yourself and go do something." Same thing. When it comes to weight, you'll still need to eat less and be more active, but when your attention shifts, you life will shift.

A Chocolate Ice Cream Cone Is Just a Chocolate Ice Cream Cone
Deepak Chopra and Wayne Dyer had an interesting conversation about a chocolate ice cream cone. How does someone perceive a chocolate (put in your favorite flavor) cone? To some people, the cone is the enemy. Temptation and calories all rolled into one. To others it's a trip down memory lane. To others it's a treat. If you take a step back, you will see that a chocolate ice cream cone is nothing more and nothing less than that – a chocolate ice cream cone.

Rhonda Byrne says that "it is your thought that food is responsible for putting on weight that actually has food put on weight." I'm going to suggest that your thoughts and emotions about food that help create your relationship with food and how you react around it. If you want to call those "fat thoughts" or "thin thoughts", go ahead. Your attention will affect your intention, and your actions will affect your results. Does that sound like Mike's formula?

Thoughts + Feelings + Actions = Results