Las emociones que te ayudan a adelgazar

Nos hemos de reconocer como pacientes
Pacientes de la enfermedad de la obesidad

Las emociones que te ayudan a adelgazar
Reconociendo la obesidad como una enfermedad
La pregunta siguiente
Es que terapia me va a ayudar a sanar
La enfermedad de la obesidad
Hay algunas cosas que te van a ayudar
1.-Comer de manera sana
Es muy importante comer solo lo adecuado
De manera muy habitual
2.-Haz una lista de motivos
Para motivarte has de ser capaz como para motivarte en cualquier actividad
Escribir los motivos para ser delgado
Para adelgazar 30 kilos
Esencialmente por una manera de hacer