Evita esta docena de alimentos: Una futura mamá y su bebé en camino deben seguir una dieta rica en frutas y vegetales. Sin embargo, estos productos que ofrecen tantos beneficios pueden estar empapados en pesticidas. Para intentar no exponerte a estos químicos, limita el consumo o compra la versión orgánica (siempre que puedas) de los 12 más contaminados: manzanas, apio, fresas, melocotones, espinaca, nectarinas importadas, uvas importadas, pimentón, papas, arándanos, lechuga y la col rizada.
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