Cambia tus Creencias respecto la comida

La creencia es la mapa interna de nuestra interpretación de datos o experiencias percibidas a través de nuestros criterios (valores). Cómo cambiar las creencias mediante submodalidades, walking belief change y reimpronta.

Todas las creencias son procesos activos basados en los valores, recuerdos y acciones. Las creencias están compuestas de creencias base y creencias soporte. Por ejemplo: La Luna esta 384,403 km de distancia desde la tierra. Primera creencia: La luna existe, Segunda creencia: la Luna esta en relación con la tierra; Tercera creencia: existe alguna medida especifica - km, Cuarta creencia: La distancia es 384,403 km desde la tierra. La creencia soporte es que la Luna gira alrededor de tierra en modo de eclipse por lo tanto la distancia variará.

El cambio de creencias se produce cuando se cambia la creencia base en el pasado, presente y futuro, en compañía de creencias de soporte.

Adelgazar mediante creencia:

Estar delante de balanza y estar diciendo "estoy delgado" y al mismo tiempo rezar en voz baja "por favor solo 110kg" muestra cierta incogruencia - grado de certeza entorno a 30%.

Las mejores creencias son en modo de proceso. "Tengo aptitud para ser delgado y puedo aprender a ser delgado de un modo rápido, fácil y divertido y disfrutar del proceso".Y cada paso que daré en la dirección me sentiré mejor. grado de certeza entorno a 50%.

Haciendo ejercicio con afirmación grado de certeza 80%.

Subiendo a la balanza después de 3 dias de intensos ejercicios que he disfrutado inmensamente. (Con recuerdos del pasado y proyección del futuro). Grado de certeza 98%.
CAMBIO DE CREENCIAS MEDIANTE SUBMODALIDADES:

Todo lo que se nos presenta estamos codificando en nuestra mente. Codificamos nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro mediante imagenes, sonidos, sensaciones, sabores y olores en contenido "palabras" que nos describen el significado.

1. Piensa sobre creencia limitadora. ¿Qué es lo que estas notando? ¿Qué imágenes y sonidos representan esta creencia? ¿Donde y como la sientes en tu cuerpo? Anota también los beneficios de tener esta creencia.
2. Piensa sobre alguna duda o cosa sin importancia. ¿Qué es lo que estas notando? ¿Qué imágenes y sonidos representan esta duda?
3. Piensa sobre nueva creencia (más capacitadora) e imagina como seria tu vida con esta creencia. Los beneficios de creencia antigua están integrados.
4. Instala la creencia mediante swish.
5. Acompasamiento futuro - piensa como será tu vida, que cosas cambiaran, como mejorarán tus relaciones...

Sesión de Duda a Creencia
CAMBIO DE CREENCIA MEDIANTE WALKING BELIEF CHANGE PATTERN



Como podéis observar en el artículo de Robert Dilts - walking belief change pattern


Current belief - la creencia actual
Open to doubt - abierto a duda
Used to belief - museo de creencias antiguas
Want to belief - quiero creer
Open to belief - abierto a creer
CAMBIO DE CREENCIA MEDIANTE REIMPRONTA


En el artículo de Robert Dilts - Reimpronta observamos cambio de creencia mediante linea del tiempo. Accediendo a la historia y reorganizando nuestra percepción de los sucesos del pasado que formaron la creencia logramos nueva percepción > nueva creencia.

Mis propias etapas de cambio de creencias eran:

Libros de Richard Bandler: La magia en acción, Usa su cabeza para variar y Time for a change,Get the life you want, Guide to trance-formation, Robert Dilts: Sleight of mouth: The magic of conversational belief change, Changing Belief system with NLP, Pathways to Health&Well Being.

Audio: Richard Bandler: DHE 92, DHE 2000, Personal Enahncement Series, ...

Video: NLP Comprehensive: Changing belief, Master practitioner training - Beliefs with Adam Reynolds, Richard Bandler - Bandler Effect, The class of master, Persuasing engineering...

Sesión con Richard Bandler delante de 250 personas en el curso de Hipnosis. También he probado España y la diferencia que marca la diferencia es que los entrenadores no saben que es o cómo se hace.

Derren Brown -Mentalista cambia la creencia en woodo en cuestion de 6 minutos. Podeis ver video aqui Belief change.